KIẾN THỨC YOGA

Yoga và sự lão hóa

  1/ Yoga có giúp làm giảm sự lão hóa của cơ thể con người không ? Có. Các tư thế của Yoga giúp chống

Read More »

Tuyến tiền liệt

Tôi đang ở tuổi trung niên, độ tuổi bắt đầu có nhiều nguy cơ bị mắc bệnh về tuyến tiền liệt. Vậy, Yoga có giúp

Read More »

Thư giãn sâu

Tôi thường nghe nói trong Yoga có kỹ thuật “Thư giãn sâu”. Vậy thư giãn sâu là gì, chúng có tác dụng gì đối với

Read More »

Chống loãng xương

Tôi đã nghe nói nhiều đến những lợi ích của yoga. Hiện nay tôi mắc chứng loãng xương. Vậy, việc luyện tập yoga có giúp

Read More »

Cải thiện tư thế

Tôi nghe nói việc tập yoga sẽ giúp cơ thể mềm dẻo, linh hoạt và tránh được các bệnh về xương khớp. Vậy đề nghị

Read More »

Bài tập mắt

Hiện nay có rất nhiều người phải đeo kính để cải thiện thị giác của mình. Tuy nhiên, kính không phải là phương cách tốt

Read More »

4 bước thực hành Asana

Thông thường, quy trình tập Asana bao gồm 4 bước: Khởi động Thực hành Asana Xoa bóp Thư giãn Các bước tập đều có những

Read More »

Trung tâm Adyoga.

HỆ THỐNG PHÒNG TẬP ADYOGA



AD1: 29 Huỳnh Thúc Kháng

AD2: 40 Tạ Quang Bửu

AD3: 44B Tăng Bạt Hổ

© 2021 BẢN QUYỀN THUỘC VỀ ADYoga

PHÁT TRIỂN BỞI NEXWEB