GV Hoàng Thị Long Vân

Namaska ! Tôi là Hoàng Thị Long Vân, hiện đang là giáo viên yoga của Trung tâm Adyoga. Cũng như với số đông mọi người, tôi đến với yoga khi có vấn đề về đốt sống lưng. Căn bệnh thiếu máu não, bệnh tiền đình cũng thường xuyên xẩy ra với tôi. Trước đó, tôi cũng thường hay đi bơi, tập thể  dục thẩm mỹ. Tuy nhiên, yoga thực sự đã giúp tôi cân bằng lại cơ thể, mọi chứng bệnh được thuyên giảm, sức khoẻ được cải thiện một cách đáng kể.  Adyoga  là nơi đầu tiên đưa tôi đến với yoga và gắn bó đến tận bây giờ.  Trải qua 10 năm tập luyện và 6 năm đứng lớp giảng dạy, bản thân đã học các khoá đào tạo giáo viên và được cấp bằng của Trung tâm Adyoga, bằng của  Liên đoàn Yoga Việt Nam. Tôi cũng tham gia các workshops của các master trong và ngoài nước, rèn luyện các bài tập PT, nghiền ngẫm sâu sắc hơn các khía cạnh khoa học trong yoga. Đến với yoga, cái mong muốn lớn nhất của tôi là  cùng mọi người luyện tập một cách an toàn, bài bản, tránh những chấn thương không cần thiết trong quá trình luyện tập, lan tỏa được những lợi ích tốt đẹp của yoga.